Apesanteur MR
Un moment de détente sur mesure
avec plusieurs méthodes comme outils, je construis un soin et un suivi personnalisé le plus adapté possible pour vous !
Massage Classique à but thérapeutique
Ce type de massage permet de traiter les tensions, contractures, reste de blessure musculaire en cherchant l’effet de « dénouer ». Il se pratique autant sur les couches musculaires superficielles que profondes en fonctions d’où sont logées les problématiques.
le massage classique à but thérapeutique permet :
- la réoxygénation des tissus
- un regain de mobilité et souplesse articulaire
- l’amélioration de la circulation sanguine et lymphatique favorise une meilleure élimination des toxines booste l’absorption des nutriments nécessaire au bon fonctionnement du muscle !
Massage Relaxant
« Un moment pour soi privilégié ».
Le massage relaxant, permet au corps de s’arrêter un instant, savourer la douceur des gestes et d’apaiser les tensions du quotidien, sur les couches musculaires superficielles. De plus, il permet au système nerveux rétablir son équilibre et de se poser.
Stress, surcharge mentale, anxiété, besoin de réconfort, fatigue, prendre soin/un temps pour soi sont toutes de bonnes raisons pour s’offrir un massage relaxant.
Massage Classique Sportif
Booster les fibres musculaires ou les détendre en profondeur tout en éliminant toxines et acide lactique ? Ce type massage spécifique permet un accompagnement en plusieurs étapes, allant de la préparation à la récupération d’un événement sportif, compétition ou objectif personnel quel qu’il soit. Cette méthode offre également un suivi après blessure liée au sport, dans le but retrouver souplesse et mobilité dans les meilleurs délais possibles.
Massage des tissus conjonctifs (MTCo ou BGM)
Le massage des tissus conjonctif est une réflexothérapie, autrement dit elle fonctionne grâce à la stimulation du système nerveux (végétatif). Elle permet d’équilibrer les fonctions des différents systèmes du corps.
Cette méthode est indiquée pour tout problèmes :
- Stress
- Vasculaires
- Digestifs ou hormonaux
- Musculaire
- Cicatriciel
- Douleurs articulaires
- Douleurs chroniques et ou aigues à la suite d’un trauma ou lésion du tissu conjonctif
- Rééquilibrage de l’appareil squelettique
- Personnalité très nerveuse
Cette technique de massage va produire un signal réflexe sur la zone du corps sollicitée, engendrant un influx nerveux traité dans le cerveau (centres nerveux supérieurs). Après avoir traduit l’information nerveuse, le cerveau va délivrer une réponse de régularisation des tissus et organes correspondants. Le corps va donc se stabiliser et s’auto-réguler.
Réflexologie Plantaire
La réflexologie appartient à la famille des réflexothérapies tout comme le massage des tissus conjonctif, le système nerveux sera le pilier de la méthode.
Plus de 7’000 terminaisons nerveuses sur et sous chacun de nos pieds !
La réflexologie plantaire est une technique de massage qui permet de stimuler des zones du corps en appliquant une pression sur des points spécifiques au niveau des pieds. Cette méthode contribue à rétablir l’équilibre du corps, améliorer la santé globale et réduire le stress. Elle peut aussi aider à soulager les tensions et les douleurs, améliorer la circulation sanguine, renforcer le système immunitaire et favoriser un sommeil réparateur. Eliminer des toxines, améliorer la respiration et réduire les symptômes de l’anxiété et de la dépression sont aussi des effets recherchés en réflexologie.